跆拳道競技
競技,就是按照一定的規(guī)則,雙方練習(xí)者通過使用各種跆拳道技術(shù)以戰(zhàn)勝對方為目的的一種競賽活動。它要求練習(xí)者所使用的動作要實用、有效,因為只有這樣才能在激烈對抗的比賽中戰(zhàn)勝對手。 競技跆拳道中經(jīng)常能戰(zhàn)勝對手的得點率比較高的動作大致有 8-10 種,動作雖然不多,但確實非常實用,另一方面也容易掌握。
特色教學(xué)
科迅跆拳道尤為注重孩子行為習(xí)慣上的培養(yǎng)以及感恩教育。科迅跆拳道尤為注重孩子行為習(xí)慣上的培養(yǎng)以及感恩教育。
跆拳道品勢訓(xùn)練
品勢品勢在跆拳道中是非常重要的,但很多跆拳道愛好者在練習(xí)品勢的過程中不知道品勢是什么、為什么要練品勢、如何才能練好品勢等等問題。為了加深跆拳道愛好者對品勢的理解,對品勢做如下說明。
跆拳道擊破
跆拳道擊破,顧名思義就是跆拳道選手利用身體的某個部位,如掌、拳、肘、腳去擊破木板、磚頭或大理石板等物,它屬于跆拳道功力的范疇。
跆拳道舞
跆拳道舞是一個新興的跆拳道健身項目。在品勢(跆拳道最根本、最核心的練習(xí)內(nèi)容,類似于武術(shù)套路)與音樂融合后演變而來的,這種與品勢相結(jié)合的音樂被稱為跆拳道音樂,當(dāng)然也可以用其他流行音樂與跆拳道舞相映襯。
跆拳道特技
特技跟實戰(zhàn)是有所差別的,較實戰(zhàn)比,特級更注重的是觀賞和表演性。跆拳道根據(jù)級別的不同,每個階段的特技難度也不同,跆拳道特技的決定取決彈跳,柔韌,動作的標準熟練程度。因為那些動作不是偶爾做出來的,也沒有任何虛假成分,全部都是真功夫。跆拳道技包括基本動作、套路、對打、防身術(shù)等,技法包括手技、腳技、步法等。要想做出很漂亮的特技,基本功的要求是很高的。比如說韌帶,體能,暴發(fā)力和身體的協(xié)調(diào)性等。
跆拳道自衛(wèi)術(shù)
利用人體自身的四肢和軀干來進行攻擊和防守,是武道技術(shù)的根源。跆拳道品勢中的動作都有特定的攻防涵義,都具有特定的攻防作用。練習(xí)跆拳道直接的作用就是了解和認識自衛(wèi)術(shù),在不斷的修煉過程中,逐步掌握自衛(wèi)術(shù),從而真正體會跆拳道的格斗搏擊威力。跆拳道自衛(wèi)術(shù)的內(nèi)容主要包括:利用關(guān)節(jié)進行進攻和防守,同時還利用擒拿術(shù)、器械等進行格斗。
新精武少兒武術(shù)培訓(xùn)怎么樣?