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八達瑜伽舞蹈培訓

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八達瑜伽舞蹈培訓課程體系

纖體瑜伽

纖體瑜伽形體總的來說有四大功能，即調理、排毒、減脂和美感。瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶，塑造優美的身體線條，保持苗條柔韌的身材;同時由于注重呼吸的方式與調節，也就具有了非常好的醫療健身功效。纖體瑜伽從表面上看，都從功能性著眼，追求的是減肥減壓，排毒修身，但真正了解它瑜伽的深層奧義卻甚少。

燃脂瑜伽

燃脂瑜伽，是一種新興的減肥方法，它屬于運動減肥的范疇。對身體柔韌性有好處，鍛煉身體的靈活度，減少受傷的幾率，更能讓你減輕壓力，放松心情，充滿自信。

舞韻瑜伽

舞韻瑜伽是在金珠現代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和，同時配合專業音樂療法，功能與技能相結合后創編而成的瑜伽。

哈他瑜伽

哈他瑜伽又名傳統瑜伽，在哈他(Hatha)這個詞中，“哈”(ha)的意思是太陽，“他”(ta)的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。在對這個概念加以應用以后，它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進入平衡的狀態。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態，從而使邏輯性、算術性的左腦與創造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發揮作用。

陰瑜伽

陰瑜伽(Yin yoga)是美國瑜伽導師Paul Grilley在1979年創立的一個流派，練習者眾多。他本人是醫學博士。他結合自己瑜伽修習經驗和在醫學方面的優勢，與日本數位學者精心研究了人體的結締組織，糅合中國道教和武術的精粹，同時又結合瑜伽的本質形成了一個新穎的流派。

空中瑜伽

空中瑜伽不僅僅是反重力的原理? 空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結合的新型瑜伽方式，該力量原理來自于物理運動學。與傳統地面上的瑜伽不同，利用繩索吊床作為鋪具，把傳統哈達瑜伽的體位法、結合中醫按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優雅與瑜伽體式相融合，幫助練習者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。

流瑜伽

流瑜伽，瑜伽的一種類型，是時下很流行的一種瑜伽，它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以被稱為“流瑜伽”。流瑜伽在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合來強健身體，它側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。

球瑜伽

球瑜伽是將傳統瑜伽體位法和健身球結合起來的一種新興的瑜伽健身運動,由于它適合于各種人群的身體鍛煉，動作簡單易學，是一種方便，有效，有趣的健身活動·

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你和所有喜歡健康，喜歡舞蹈的人在一起盡情的展示自我，那是一種獨具的魅力，只有學過舞蹈的人才能懂得。健身舞蹈已經成為當下最時尚的一種生活方式。減肥瘦身，減壓減脂，改善健康就不用說了，; 135少兒舞蹈班

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臨清市少兒舞蹈團---領先的少兒舞蹈品牌團體，中國舞蹈家協會會員單位、中國少兒藝術中心深圳教育基地、中國舞蹈家協會、北京舞蹈學院考級定點單位。成立于2003年11月，是一所專業少兒舞蹈培訓; 666舞之魂舞蹈培訓中心

舞之魂舞蹈培訓中心開設有中國舞、拉丁舞、街舞、書法、語言表演類、畫畫類以及跆拳道等項目課程，教師來自于各大專業藝術院校，并且每位任課教師均持有教師資格證書。自建校以來，學校始終堅持; 258羅蘭鋼管舞

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藝瀾舞蹈培訓中心是一個具有雄厚實力的專業性舞蹈培訓教育機構，常年開設各種不同風格的舞蹈課程教學。本中心授課教師為寧夏師范學院舞蹈學專業畢業。主要開設舞蹈課程有：少兒芭蕾舞、少兒; 43雀之戀藝術培訓中心

雀之戀藝術藝術培訓中心，是一所由我國著名舞蹈家楊麗萍女士發起成立的全國性連鎖文化藝術交流與藝術人才培養教育機構，面向4-18歲兒童與青少年群體，提供一站式標準考級培訓+自有獨特課程+綜合; 38明翼舞蹈

目前，教育行業中的舞蹈品牌備受歡迎，他不僅能夠美化身形，還能健身，加盟的品牌數量眾多，魚龍混雜，受種種因素影響，各家品牌可信度不高，為方便加盟商選擇，編者經過精心篩選，隆重介紹明翼; 17舞六七舞蹈培訓中心

舞六七舞蹈培訓中心致力于打造優質街舞爵士舞品牌和培養街舞爵士舞人才。從成立至今，以口碑著稱，百分之八十的新學員都由老學員介紹。與國際先進街舞理念接軌開設全面的培訓課程：Hiphop、Brea; 640舞之郎

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