孕婦瑜伽
增強體力、肌肉張力及自身平衡感,有助于舒緩身心,對生育及產后恢復都十分有益
產后修復
產后塑身、體質調理、產道修復、局
部塑形、胸部護理、疤紋修復.產后痛經
調理、產后益腎養護、產后暖宮養巢
高溫瑜伽
改善脊椎柔軟度,刺激神經和肌肉系統,可以減輕體重,排出體內垃圾
空中瑜伽
伸展、阻力和正位,高效的放,松、療愈、瘦身、塑形效果
球瑜伽
對腹部,背部,腰部等主要部位,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效
舞韻瑜伽
健康平衡的基礎上,提升氣質、望造形體、陶臺情操。
理療瑜伽
治療疾病、亞健康狀態,使身體健康長壽。
冥想瑜伽
導到解同的境界,制服心
阿斯湯加
以清潔身體,排出毒素,改善人體的循環系統,調理身心,鍛煉力量、柔韌度和而力
靈子舞蹈加盟費多少錢?