身體平衡
穿插著太極的頤養精神,專注于瑜伽的和諧寧靜,注重普拉提的剛柔結合,將身體形態和身心健康精心融合。通過無限拉伸、放松的姿勢,達到一種天人合一的平衡境界。
身體格斗
需要來一次徹底釋放嗎?受武術啟發,BODYCOMBAT從空手道、拳擊、跆拳道踢腿和KATA等方式中燃燒熱量。大聲吼出壓力與不滿吧!還能保護自己,建立自信。
身體沖擊
“對抗巔峰,堅持不懈!”—— 一個具有運動精神者的勇敢宣誓。沖著自己的健康目標強勁出發!面對BODYATTACK,就要拿出足夠的毅力與奮斗精神,對陣高強度。整個運動將會特別刺激與勵志!
身體舞蹈
BODYJAM將音樂與動作結合,把世界各地的舞蹈風格糅合在一起,精心編排的動作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老匯爵士等風格的舞蹈元素,令人難以抗拒。 充滿舞蹈文化的心血管鍛煉和最棒的舞蹈課程,讓每一個參與者都成為舞林高手,通過健身獲得快樂,在摩登的音樂聲中塑造體型。
身體充電
BODYPUMP是健身史上最成功的集體健身項目,世界上最快塑造形體、減少脂肪的運動。
溜冰場加盟需要多少錢?